Hiihtokoulu
Saloisten Reippaan lasten hiihtokoulu 6-12 -vuotiaille
Aikataulu:
to 8.9. klo 17.45 - 19 hiihtokoulun aloitus ja ensimmäiset harjoitukset
to 15.9. klo 18 - 19 harjoitukset
to 22.9. klo 18 - 19 harjoitukset
to 29.9. klo 18 - 19 harjoitukset
to 6.10. klo 18 - 19 harjoitukset
to 13.10. klo 18 - 19 harjoitukset
to 20.10 klo 18 - 19 harjoitukset
Hiihtokoulussa tauko. Hiihtokoulu jatkuu tammikuussa 2023.
to 12.1. klo 17.45 - 19 hiihtokoulu jatkuu ja ensimmäiset harjoitukset suksilla
to 19.1. klo 18 - 19 harjoitukset
to 26.1. klo 18 - 19 harjoitukset
to 2.2. klo 18 - 19 harjoitukset
to 9.2. klo 18 - 19 harjoitukset
to 16.2. klo 18 - 19 harjoitukset
to 23.2. klo 18 - 19 harjoitukset
to 2.3. klo 18 - 19 harjoitukset
Yleisiä ohjeita:
- Harjoituksissa tehdään monipuolisesti erilaisia ketteryyteen, koordinaatioon, tasapainoon, nopeuteen ja kestävyyteen liittyviä harjoitteita.
- Syksyn harjoitteluun tarvitset säänmukaiset ulkoiluvaatteet, lenkkarit (tai muut ulkoliikuntaa sopivat kengät) sekä sauvat.
- Talviharjoitteluun tarvitset säänmukaiset hiihtovaatteet, monot, sukset ja sauvat (harjoituksia on sekä perinteisen että vapaan tekniikalla lumitilanne huomioon ottaen)
- Harjoitukset aloitetaan hiihtomajalta ja jokaisen harjoituskerran jälkeen on mehutarjoilu hiihtomajalla.
- Muutoksista ilmoitetaan WhatsAppiin hiihtokoulupäivänä klo 17 mennessä. Tätä varten perustetaan hiihtokoulun WhatsApp-ryhmä. Kun ilmoitat lapsesi hiihtokouluun ilmoita puhelinnumero, jonka voi liittää ko. ryhmään.
- Hiihtokoulun osallistumismaksu on 30€ / hiihtokoululainen, saman perheen toinen hiihtokoululainen 20€.
- Maksu suoritetaan Saloisten Reippaan hiihtojaoston tilille FI9253810340014081 ennen toista hiihtokoulukertaa.
- Maksuun viesti
Hiihtokoulu 2022-2023 / hiihtokoululaisen / hiihtokoululaisten nimi / nimet
- Osallistumismaksu ei sisällä vakuutusta.
- Hiihtokoululaiselle voi halutessaan ostaa Skipassin, joka sisältää vakuutuksen. Lisätietoja SkiPassista https://www.hiihtoliitto.fi/lisenssit/skipassit/
- Harjoitteet tehdään ulkona. Muistathan siitä huolimatta hyvän käsihygienian saapuessasi hiihtokouluun.
- Hiihtokouluun saa tulla vain terveenä!
Yhteyshenkilö: Eveliina Jarkko puh. 040 7515803