Hiihtokoulu

Yleisiä ohjeita:

  • Harjoituksissa tehdään monipuolisesti erilaisia ketteryyteen, koordinaatioon, tasapainoon, nopeuteen ja kestävyyteen liittyviä harjoitteita.
  • Syksyn harjoitteluun tarvitset säänmukaiset ulkoiluvaatteet, lenkkarit (tai muut ulkoliikuntaa sopivat kengät) sekä sauvat.
  • Talviharjoitteluun tarvitset säänmukaiset hiihtovaatteet, monot, sukset ja sauvat (harjoituksia on sekä perinteisen että vapaan tekniikalla lumitilanne huomioon ottaen)
  • Harjoitukset aloitetaan hiihtomajalta ja jokaisen harjoituskerran jälkeen on mehutarjoilu hiihtomajalla.
  • Muutoksista ilmoitetaan WhatsAppiin hiihtokoulupäivänä klo 17 mennessä. Tätä varten perustetaan hiihtokoulun WhatsApp-ryhmä. Kun ilmoitat lapsesi hiihtokouluun ilmoita puhelinnumero, jonka voi liittää ko. ryhmään.
  • Hiihtokoulun osallistumismaksu on 30€ / hiihtokoululainen, saman perheen toinen hiihtokoululainen 20€.
  • Maksu suoritetaan Saloisten Reippaan hiihtojaoston tilille FI9253810340014081 ennen toista hiihtokoulukertaa.
  • Maksuun viesti

Hiihtokoulu 2020-2021 / hiihtokoululaisen / hiihtokoululaisten nimi / nimet

  • Harjoitteet tehdään ulkona. Muistathan siitä huolimatta hyvän käsihygienian saapuessasi hiihtokouluun.
  • Hiihtokouluun saa tulla vain terveenä!

Yhteyshenkilöt: Eveliina Jarkko puh. 040 7515803

Marjo Pohjanoja puh. 050 4105345


Aikataulu:


to 24.9. klo 18 - 19 hiihtokoulun aloitus ja ensimmäiset harjoitukset

to 1.10. klo 18 - 19 harjoitukset

to 8.10. klo 18 - 19 harjoitukset

to 15.10 klo 18 - 19 harjoitukset


Hiihtokoulussa tauko. Hiihtokoulu jatkuu tammikuussa 2021.

to 7.1. klo 18 - 19 harjoitukset

to 14.1. klo 18 - 19 harjoitukset

to 21.1. klo 18 - 19 harjoitukset

to 28.1. klo 18 - 19 harjoitukset

to 4.2. klo 18 - 19 harjoitukset

to 11.2. klo 18 - 19 harjoitukset

to 18.2. klo 18 - 19 harjoitukset

to 25.2. klo 18 - 19 harjoitukset