Aikuisten suunnistuskoulu alkaa 28.4.2026

Matalan kynnyksen suunnistuskoulu aikuisille
28.4., 5.5. ja 12.5. Raahen hiihtomaja alkaen klo 18

Tervetuloa oppimaan suunnistuksen alkeita matalalla kynnyksellä
aikuisten suunnistuskouluun! Saloisten Reippaan järjestämä kolmen illan
kokonaisuus on suunnattu aikuisille, mutta mukaan voivat tulla myös
nuoret ilman aikaisempaa suunnistuskokemusta. Tavoitteena on, että
suunnistuskoulussa opit lukemaan karttaa ja selviät aloittelijalle
sopivasta radasta.

- ulkoliikuntaan sopiva varustus
- ota mukaan kompassi, jos löytyy, ei kuitenkaan pakollinen
- hinta 25e (maksu joko suoraan suunnistusjaoston tilille IBAN: FI91
5381 0340 0140 99,
tai liikuntaedulla (Epassi, Edenred). SSAB:laisille maksuton


—————————————————————————————

Kokoontumiset:

1/3

28.4. Raahen Hiihtomaja klo 18.00 - 19.30

TEEMANA “MISSÄ MINÄ OLEN JA MITEN PIDÄN KARTTAA”

Käydään läpi perusasioita:
mistä suunnistuksessa on kyse, miten suunnistusta voi opetella ja
harrastaa, Iltarastit - mitä, missä ja miten.

Pieni kierros maastossa: miten karttaa kannattaa pitää kädessä,
verrataan maastoa karttaan ja tutustutaan vähän kompassiin.


HOX ! Heti seuraavana päivänä pääset halutessasi kokeilemaan Hiihtomajan
ilmaisia iltarasteja, katso lisätiedot:
www.saloistenreipas.fi/kuntorastit-2026

—————————————————————————————

2/3

5.5. Hiihtomaja klo 18.00 - 19.30

TEEMANA “TEE REITINVALINTA JA OTA SUUNTA”

Lyhyt kertaus edellisestä kerrasta (perusteet, karttamerkit, mittakaava
jne).

Katsotaan esimerkkikarttoja ja -ratoja sekä mietitään miten niitä voisi
kiertää.

Vaativilla väleillä, joilla ei ole kulku-uria, tai jos rastipiste on
yksittäinen maastokohde, kannattaa käyttää kompassia ja suunnassakulkua.
Suunnassa voit kulkea joko koko rastivälin tai hyvinkin pienen osan
sitä.


HOX ! 6.5. iltarastit Sarvankankaalla, tule harjoittelemaan lisää
omatoimisesti tai kaverin kanssa, katso lisää:
www.saloistenreipas.fi/kuntorastit-2026


—————————————————————————————

3/3

12.5. Hiihtomaja klo 18.00 - 19.30

TEEMANA “RASTIEN ETSIMINEN ITSENÄISESTI”

Kertaus ja lisäharjoitusta osallistujien toiveiden mukaan

Saloisten Reippaan suositun harrasteryhmän toiminnan lyhyt esittely
- säännölliset suunnistusharjoitukset iltarastikauden ulkopuolella
ympäri vuoden
- oma whatsapp-ryhmä, josta saat tiedon harjoituksista
- hyvät eri tasoiset radat ja ajantasaiset kartat, joilla on ilo
suunnistaa :)
- mukava porukka, joka kannustaa ja opastaa